LUMENOIRMeta Quest 插 U 盘看电影，以及往头显里拷电影
Meta Quest 能读取 USB-C U 盘或移动固态硬盘：插进头显的 USB-C 接口，用 Meta 的文件应用或视频播放器打开。请格式化为 exFAT，因为 FAT32 存不下超过 4 GB 的文件。如果想把电影直接拷进头显，就用能传数据的 USB-C 线把它连到 Windows 电脑、Mac 或 Chromebook，然后在头显里选择允许。
插 U 盘还是拷贝？
| 方式 | 占用头显空间 | 是否需要电脑 | 最适合 |
|---|---|---|---|
| 插上 USB-C U 盘 | 不占用 | 只在往 U 盘里放文件时需要 | 大片库，经常换片 |
| 用数据线拷贝 | 占用 | 需要，每次都要 | 旅行带几部电影 |
| 网络共享或 Plex | 不占用 | 家里要有 NAS、电脑或服务器 | 在家看，什么都不用带 |
Meta 的 Store 里也有 AnExplorer、QuestFiles 等通过 Wi-Fi 传文件的文件管理应用。如果想从家里串流而不是拷贝，见 NAS 和电脑里的视频。
用什么 U 盘
USB-C U 盘最简单：直接插进头显。USB-A 接口的 U 盘需要一个小小的 USB-C 转接头。片库很大的话，移动固态硬盘是不错的选择。
Meta Quest 2、3、3S 只有一个 USB-C 接口，U 盘和充电线要抢这个位置。看长片前先充好电，也要记住 U 盘会从头显电池取一点电。带转动盘片的移动机械硬盘比 U 盘或固态硬盘更耗电。
exFAT、FAT32 还是 NTFS
| 文件系统 | 最大单个文件 | 用于 Meta Quest |
|---|---|---|
| exFAT | 实际上没有限制 | 推荐：Windows、macOS 和 Android 都能读 |
| FAT32 | 4 GB | 能用，但大多数高清和 4K 电影都太大 |
| NTFS | 实际上没有限制 | Android 上不保证能读：请重新格式化为 exFAT |
在 Windows 上格式化为 exFAT：在文件资源管理器中右键点 U 盘，选择格式化，再选 exFAT。在 Mac 上用磁盘工具，点抹掉，再选 ExFAT。格式化会清空 U 盘：请先把里面的文件拷出来。
在 Lumenoir 中播放 U 盘
- 把 U 盘插进头显。
- 在 Lumenoir 中选择头显文件夹或 U 盘。
- 在打开的系统窗口中选择 U 盘，或其中的某个文件夹。
- 视频会带着海报和观看进度出现。Lumenoir 会记住这个 U 盘：每次插上它都会再次出现。
头显中的文件和头显文件夹或 U 盘都免费。你自己光盘的 ISO 镜像和 VIDEO_TS、BDMV 文件夹也可以从文件夹来源打开；光盘镜像属于 Premium。
从 Windows 电脑拷电影
- 用能传数据的 USB-C 线把头显连到电脑。有些 USB-C 线只能充电。
- 戴上头显，选择允许，让电脑访问头显里的文件。如果错过了提示，打开通知（铃铛图标）。
- 在电脑上，Meta Quest 会在文件资源管理器中显示为一个设备。打开它的内部共享存储空间。
- 把电影拖进 Movies 文件夹。其他文件夹不要动：Meta 提醒，移动或删除其他文件夹中的文件可能导致头显无法正常工作。
- 拔下数据线，戴上头显，用播放器打开电影。在 Lumenoir 中，它会出现在头显中的文件里。
Meta 建议用 USB 3.0 线接 USB 3.0 接口，拷得更快。即便如此，一部 50 GB 的 4K 电影也要拷一阵子：吃晚饭前就开始吧。
从 Mac 或 Chromebook 拷贝
Mac 的访达不会自己显示 Meta Quest。Meta 的说明是：安装 Android File Transfer，连上数据线，在头显中选择允许，然后把文件拖进头显的窗口。
在 Chromebook 上，选择允许后，头显会出现在“文件”应用中。同样拷进 Movies 即可。
电影放在哪个文件夹
用头显存储中的 Movies 或 Download：允许访问后，Lumenoir 会在头显中的文件里列出存放在那里的视频。子文件夹也没问题。
Android 的媒体库不会索引 ISO 镜像和 DVD 的 .vob 文件，所以它们不会出现在头显中的文件里。请改用头显文件夹或 U 盘打开它们所在的文件夹。
不能用的时候
- 电脑识别不到头显：换一根线（数据线）、换一个接口，并在头显通知中查看允许提示。
- U 盘不显示：拔下再插上，换个转接头，并重新格式化为 exFAT。
- 大电影拷不进 U 盘：U 盘很可能是 FAT32，到 4 GB 就停了。
- 在 Meta 的文件应用里搜索不到 U 盘上的内容：Meta 的搜索不包括 U 盘。请直接浏览文件夹。
- 还是不行？请通过支持页面联系我们。
常见问题
Meta Quest 3 能插 U 盘吗？
能。Meta 的文件应用在 U 盘插上后就会列出它，Lumenoir 等视频播放器也能直接播放。请用 USB-C U 盘或 USB-C 转接头。
Meta Quest 3 用的 U 盘要什么格式？
exFAT。FAT32 也能读，但存不下超过 4 GB 的文件，大多数高清和 4K 电影都放不进去。
怎么把电影从电脑传到 Meta Quest 3？
连上 USB-C 数据线，在头显中选择允许，在文件资源管理器中打开 Meta Quest，把电影拖进内部共享存储空间的 Movies 文件夹。
怎么从 Mac 往 Meta Quest 拷视频？
安装 Android File Transfer，连上数据线，在头显中选择允许，然后把视频拖进 Android File Transfer 窗口中的 Movies 文件夹。
Meta Quest 能接移动硬盘吗？
移动固态硬盘更稳妥。机械硬盘需要的电力可能超过头显接口能提供的，也更耗电池。
Meta Quest 的电影放在哪个文件夹？
放在头显内部共享存储空间的 Movies 文件夹（或 Download）。视频播放器会从那里列出它们。
插着 U 盘时能给 Meta Quest 充电吗？
单靠 U 盘不行：头显只有一个 USB-C 接口。请先充电，或者把观看时间安排短一些。